8:23 ص
 |
نصائح للعناية ببشرة الأظافر و اليد |
تبدأ الخطوات بالتغذية السليمة والحفاظ على الطعام المتوازن، بالإضافة للاهتمام بعمل المساج والتدليك بزيت الزيتون كل ليلة، مع مراعاة استعمال القفازات عند استخدام مواد التنظيف التى تحتوى على مواد كيميائية، لأنها تتسبب فى تأكل الأظافر و إفقاد اليدين مرونتهما.
وتنصح باستعمال كريمات للحفاظ على نعومة اليدين وفى حالة الرغبة فى القيام بعمل باديكير ومانيكير يفضل عمل هذا مع المتخصصين مرة كل شهر، مع ضرورة استخدام طلاء من النوع الجيد حتى لا يؤذى الأظافر.
وتشير مروة إلى وضع الأظافر فى عصير ليمون لمدة خمس دقائق لكل يد وهذا المحلول يساعد على تقوية الأظافر، ومن الممكن الحصول على صبغة يود بيضاء من الصيدلية وطلاء الأظافر مرة، وبعد أن تجف تطلى مرة أخرى فهى تقوى الأظافر ولكن لابد من الاستمرارية حتى نحصل على نتيجة، مع الاهتمام بدعك الأظافر يوميا قبل الذهاب إلى النوم بقليل من الجلسرين أو الفازلين، وبعدها يستعمل كريم مغذٍ مع ارتداء قفاز لا يمتص الكريم.
وتشير مروة لطريقة العناية بالقدمين عن طريق استعمال حمام أعشاب خاص بالقدمين يساعد على إزالة الجلد الميت مع تهذيب الأظافر، ويراعى عمل قناع “ماسك” خاص بالقدمين.
وأخيرا تدهن بكريم خاص أو بزيوت طبيعية مع عمل تدليك “مساج” لتنشيط الدورة الدموية.